こんばんわ。今日は、高い声を出すには

どうしたらいいかについてお話していきます。




まず、男性女性ともに高い声を出したい人は

たくさんいると思います。


幅広い音域で声をだるようになると

歌える歌も増えるし

歌っていて楽ですよね＾＾


苦しくなることもないし、

何より気持ちい。笑


高い声を出そうとすると

喉や首に力が入り空気の通る気道が狭くなります。


高い声が出ないのは、その気道がせ狭くなりすぎて

喉が詰まってしまうからだと考えられます。


のどが狭くなり過ぎないようにする方法を

お教えします♪


①割り箸を１本用意し、上唇と鼻との間に挟む。

②そのまま「ウオウオウオウオ…」と息が続くまで声を出す。

③これを毎日３回繰り返す。


以上です！


割り箸がうまくはさめない方は

あご裏の筋肉が必要になってくるので

ちゃんとはさめるまで繰り返してください♪




この方法を繰り返すことで

あごの裏の筋肉と、首の筋肉を鍛えられ

力を抜いてものどの奥をひらいたまま

しっかり声を出すための練習ができます♪

また、自分で声をコントロールしやすくなったり

高い声が楽に出せるようになるはずです♪

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では今日はこの辺で☆