【歌唱力】喉の状態を早く元に戻す方法【基礎】
2011/10/12 Wed. 21:14 [edit]
こんばんわ!!
歌い手も歌唱力は喉のケアがあっての物!!
ということで
喉の状態を早く元に戻す方法をご紹介します☆
★水を頻繁に飲む
歌を歌っている時は水分補給を心がけて下さい。
喉が枯れてしまう理由は歌った時に喉の水分が失われ
乾燥してしまうことです。
喉は常に潤った状態にしておくことがベストです♪
ただし、利尿作用で喉を乾かせる
お茶類。
喉を狭めるアルコールは避て下さい。
また、のど飴も喉に潤いを与える物
として最適です♪
★加湿・保温
湿度50%位が喉にとって最適な湿度。
出来るだけ喉を乾燥させないようにし、
うがいなどで喉をケアしてあげて下さい♫
喉は冷やすと傷めやすいので
プロの方は喉を守るために
1年中通して温めている方も多いです。
喉を出来るだけ冷やさないように
録音時に用意する飲み物はホットを。
★休む
喉に少しでも違和感を感じた場合は
必ず休憩を。
無理して酷使するほど、
喉が痛んで声が元に戻らなくなります。
以上です。
以上を踏まえてケアしてあげて下さい♫
では、今日はこの辺で!!
記事を読んで、
こんなところが為になった!!や
ここが知りたい!!など
意見や感想があっったら
コメント頂けると嬉しいです^^
歌い手さん支援ブログなので
みなさんの知りたいことなど
教えて下さい★
いつも拍手を押して下さっている方
ありがとうございます!
励みになりますヽ(;▽;)ノ
コメント、拍手等
お待ちしてます(=´∀`)人(´∀`=)
★現在開催中の企画もよろしくお願いします!!




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喉を出来るだけ冷やさないように
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★休む
喉に少しでも違和感を感じた場合は
必ず休憩を。
無理して酷使するほど、
喉が痛んで声が元に戻らなくなります。
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